61 ציטוטים שיגרמו לך להרגיש יפה

ג'יימי נילי

לעתים קרובות אנשים אומרים שיופי נמצא בעיני המתבונן, ואני אומר שהדבר הכי משחרר ביופי הוא להבין שאתה המתבונן. סלמה הייק 'אני יפה לאדם החשוב.'
'כן. הפה של הקטור הולך להיפתח כשהוא רואה אותך. '
“תודה, אבל התכוונתי אלי. אני יפה בעיני. ' ריי קרסון אתה עצמך, כמו כל אדם ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבתך. בּוּדְהָא אין קוסמטיקה ליופי כמו אושר. מריה מיטשל הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שאנחנו לא מספיקים. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו חזקים מכל מידה. זה האור שלנו, ולא החושך שלנו שמפחיד אותנו ביותר. אנו שואלים את עצמנו, מי אני שאהיה מבריק, מדהים, מוכשר, נהדר? בעצם, מי אתם שלא תהיו? אתה ילד של אלוהים. המשחק הקטן שלך אינו משרת את העולם. אין שום דבר נאור להתכווץ כדי שאנשים אחרים לא ירגישו חסרי ביטחון סביבך. כולנו נועדו לזרוח, כמו שעושים ילדים. וכשאנחנו נותנים לאור שלנו לזרוח, אנו נותנים לאנשים אחרים אישור לעשות את אותו הדבר. ככל שאנו משוחררים מהפחד שלנו, נוכחותנו משחררת אחרים באופן אוטומטי. מריאן וויליאמסון בנות מכל הסוגים יכולות להיות יפות - החל מהבנה הדקה, הגדולה, הקצרה, הגבוהה ביותר ועד עור החרסינה; המוזר, המגושם, הביישן, היוצא וכל מה שביניהם. זה לא קל כיוון שאנשים רבים עדיין מכניסים יופי לקופסה צרה ומצמצמת ... חשבו מחוץ לקופסה ... התחייבו שתסתכלו במראה ותמצאו את היופי הייחודי שבכם. טיירה בנקס אני כל כך יפה, לפעמים אנשים בוכים כשהם רואים אותי. וזה לא קשור לאיך שאני נראה באמת, פשוט נתתי לעצמי את הכוח לומר שאני יפה, ואם הייתי יכול לעשות את זה, אולי יש תקווה גם עבורם. והחלוקה הגדולה בין יפה למכוער תפסיק להיות. כי כולנו מה שאנחנו בוחרים. מרגרט צ'ו תן לי לשאול אותך משהו, בכל השנים שיש לך ... להתפשט מול ג'נטלמן הוא ביקש ממך לעזוב? האם הוא יצא פעם ועזב? לא? זה בגלל שלא אכפת לו! הוא בחדר עם ילדה עירומה, הוא פשוט זכה בלוטו. אני כל כך עייף להגיד לא, להתעורר בבוקר ולהיזכר בכל דבר שאכלתי יום קודם, לספור כל קלוריות שצרכתי כדי שאדע כמה תיעוב עצמי צריך להיכנס למקלחת. אני הולך על זה. אין לי שום עניין להשמין, אני פשוט עם האשמה. אז זה מה שאני הולך לעשות, אני אסיים את הפיצה הזו, ואז אנחנו הולכים לראות את משחק הכדורגל, ומחר אנחנו הולכים לדייט קטן ולקנות לעצמנו מכנסי ג'ינס גדולים יותר. אליזבת גילברט האם שומן הוא באמת הדבר הגרוע ביותר שיכול להיות בן אנוש? האם שומן גרוע יותר מנקמנות, קנאי, רדוד, הבל, משעמם, מרושע או אכזרי? לא בשבילי. ג'יי קיי רולינג אתה כאן כדי לאפשר למטרה האלוקית של היקום להתפתח. עד כמה אתה חשוב! אקהרט טול האדם היחיד שפועל בצורה הגיונית הוא החייט שלי. הוא לוקח את המידה שלי מחדש בכל פעם שהוא רואה אותי. כל השאר הולכים לפי המידות הישנות שלהם.
ג'ורג 'ברנרד שו למרות שאנו מטיילים ברחבי העולם כדי למצוא את היפה, עלינו לשאת אותו איתנו או שלא נמצא. ראלף וולדו אמרסון אתה לא טעות. אתה לא מהווה בעיה לפתור אותה. אבל לא תגלה זאת עד שתהיה מוכן להפסיק לדפוק את ראשך בקיר השיימינג והכלוב ופחד מעצמך. ג'ין רוט החלק הכי טוב ביופי הוא זה שאף תמונה לא יכולה לבטא. פרנסיס בייקון רק המשיכו להתקדם ואל תתבאסו על מה מישהו חושב. עשה את מה שאתה צריך לעשות בשבילך. ג'וני דפ אני חושב שכל חייך מופיעים בפניך ואתה צריך להיות גאה בזה. לורן בקאל הטבע לא היה זקוק למבצע כדי להיות יפה. זה פשוט היה. סקוט ווסטרפלד מעולם לא ראיתי פרצוף מחייך שלא היה יפה. לא ידוע כתבתי 'Bootylicious' מכיוון שבאותה עת עליתי במשקל והלחץ שאנשים מכניסים אותך, הלחץ להיות רזה, הוא לא יאומן. הייתי רק בן 18. ואתה לא צריך לחשוב על זה. אתה צריך לחשוב לבנות את הדמות שלך וליהנות, והשיר פשוט אמר לכולם לשכוח את מה שאנשים אומרים, אתה שלל. זה הכל. זו חגיגת קימורים וחגיגת גופי נשים. ביונסה אישה שלא יכולה להיות מכוערת היא לא יפה. קרל קראוס אם אתה מסתכל מקרוב על עץ תבחין שהוא קשר וענפים מתים, ממש כמו גופנו. מה שאנחנו לומדים זה שיופי וחוסר שלמות משתלבים נפלא. מתיו פוקס רגשות בריאים מגיעים בכל הגדלים. מוחות בריאים מגיעים בכל הגדלים. וגופים בריאים מגיעים בכל הגדלים. שרי ק. ארדמן אלוהים בחר בחירה ברורה מאוד כשהוא הפך אותי לחשני; למה שאני אלך נגד מה שהוא החליט בשבילי? הגפיים שלי עובדות, אז אני לא מתכוון להתלונן על צורת גופי. דרו ברימור לא כדאי לחשוב על יופי; מה שחשוב זה המוח שלך. אתה לא רוצה תספורת של חמישים דולר על ראש של חמישים סנט. גאריסון קילור זה נכון, הסולם יכול רק לתת לך השתקפות מספרית של מערכת היחסים שלך עם כוח המשיכה. זהו זה. היא לא יכולה למדוד יופי, כישרון, מטרה, כוח חיים, אפשרות, כוח או אהבה. אל תתן לסולם יותר כוח ממה שהוא הרוויח. שימו לב למספר ואז צאו מהסולם וחיו את חייכם. אתה יפה! סטיב מאראבולי אני לא אוהב יופי סטנדרטי - אין יופי בלי מוזרות. קארל לגרפילד לקיחת שמחה בחיים היא הקוסמטיקה הטובה ביותר של האישה. רוזלינד ראסל ביטחון הוא הדבר הכי סקסי שיש לאישה. זה הרבה יותר סקסי מכל חלק בגוף. איימי מולינס גוף האדם הוא יצירת האמנות הטובה ביותר. ג'ס סי סקוט אני לא מצלם תמונות טובות כי יש לי סוג של יופי שזז. אני דיפרנקו אני די נוח עם הגוף שלי. אני לא מושלם. הפגמים קיימים. אנשים הולכים לראות אותם, אבל אני סבור שאתה חי רק פעם אחת. קייט הדסון לאהוב את עצמך עכשיו, בדיוק כמו שאתה, זה לתת לעצמך גן עדן. אל תחכה עד שתמות. אם אתה מחכה, אתה מת עכשיו. אם אתה אוהב, אתה חי עכשיו. אלן כהן משיכה מינית היא חמישים אחוז ממה שיש לך וחמישים אחוז ממה שאנשים חושבים שיש לך. סופיה לורן יום אחד הייתי צריך לשבת עם עצמי ולהחליט שאני אוהב את עצמי לא משנה איך הגוף שלי נראה ואיך אנשים אחרים חושבים על הגוף שלי. נמאס לי לשנוא את עצמי. גבורי סידיבה אין דבר נדיר יותר, ולא יפה יותר, מאשר אישה שאינה מתנצלת בעצמה; נוח בחוסר השלמות המושלמת שלה. בעיני זו המהות האמיתית של היופי. סטיב מאראבולי יופי משתנה, כיעור הוא קבוע. דאגלס הורטון מה שהיה מכוער בגן מהווה יופי בהר. ויקטור הוגו יש לי בטן תינוק מתפוררת, ציצים גרועים יותר ללבוש אחרי שני ילדים ... אני עושה הכל בסדר. אני בן 33. אני לא מסתכל במראה והולך, 'אה, אני נראה פנטסטי!'. כמובן שלא. אף אחד לא מושלם. אני פשוט לא מאמין בשלמות. אבל אני כן מאמין באמירה, 'זה מי שאני ומסתכל עלי שאני לא מושלם!'. אני גאה בזה. קייט ווינסלט מה הכונן הזה להיות רזה יותר, יפה יותר, לבוש יותר טוב, אחר? מי זה בדיוק האחר ואיך היא נראית מעבר למעיל שהיא לובשת או לאוכל שהיא לא אוכלת? מה יכול להיות שאנחנו עושים, חושבים, מרגישים אם אי פעם לא חשבנו על דימוי גוף? קרוליין קנאפ האנשים היפים ביותר שהכרנו הם אלו שידעו תבוסה, סבל ידוע, מאבק ידוע, אובדן ידוע ומצאו את דרכם אל מחוץ לעומק. לאנשים אלו יש הערכה, רגישות והבנת חיים הממלאים אותם חמלה, עדינות ודאגה אוהבת עמוקה. אנשים יפים לא קורים סתם. אליזבת קילר-רוס למה לדאוג? אם עשית את הטוב ביותר שאתה יכול, דאגה לא תעשה את זה טוב יותר. וולט דיסני יש פרחים בכל מקום, למי שטורח להסתכל. אנרי מאטיס השאלה הראשונה שאני שואל את עצמי כשמשהו לא נראה יפה היא מדוע אני חושב שהוא לא יפה. ובקרוב מאוד אתה מגלה שאין שום סיבה. ג'ון קייג ' למדתי יותר ויותר ליהנות מגופי כשיש לי עוד כמה קילוגרמים מיותרים, פשוט להיות חושניים יותר. אני אומר, התמקד בחלק הגוף שאתה מרגיש הכי בנוח לגביו. פרגי אתה לא מושלם, לקוי ובלתי נמנע. ואתה יפה. איימי בלום כמה זמן בזבזתי על דיאטות ואיך אני נראה? קח את הזמן שלך ואת הכישרון שלך והבין מה יש לך לתרום לעולם הזה. ותעברי איך לעזאזל נראה התחת שלך במכנסי הג'ינס האלה! אמריקה פריירה אל תנסה להיות מה שאתה לא. אם אתה עצבני, תהיה עצבני. אם אתה ביישן, תהיה ביישן. זה חמוד. אדריאנה לימה הייתי צריך לגדול לאהוב את גופי. בהתחלה לא היה לי דימוי עצמי טוב. לבסוף זה עלה על דעתי, אני הולך לאהוב אותי או לשנוא אותי. ובחרתי לאהוב את עצמי. ואז הכל צץ משם. דברים שלדעתי לא מושכים הפכו לסקסיים. ביטחון הופך אותך לסקסי. המלכה לטיפה חיוך הוא בהחלט אחד מתכשירי היופי הטובים ביותר. אם יש לך חוש הומור טוב וגישה טובה לחיים, זה יפה. ראשידה ג'ונס אפילו הדגמים שאנו רואים במגזינים מאחלים שהם יראו כמו תמונות משלהם. שרי ק. ארדמן לכל הבנות עם תחתים, ציצים, ירכיים ומותניים, ללבוש ביקיני - ללבוש אותו ולהישאר חזקה. ג'ניפר לאב יואיט קבלת גוף פירושה, ככל האפשר, אישור ואהבת גופך, למרות 'פגמיו', האמיתיים או הנתפסים. כלומר לקבל את זה שגופך שמן יותר מאחרים, או דקים יותר מאחרים, שעיניך מעט עקומות, שיש לך מוגבלות שמקשה על ההליכה, שיש לך דאגות בריאותיות שאתה צריך להתמודד איתן - אבל זה כל זה לא אומר שאתה צריך להתבייש בגופך או לנסות לשנות אותו. קבלת גוף מאפשרת את העובדה שיש מגוון גופים בעולם, ושאין דרך לא נכונה לקבל כזה. גולדה פורסקי אין יופי מעודן ... בלי מוזרות מסוימת בפרופורציה. אדגר אלן פו הכל לא רע. תודעה עצמית מוגברת, נפרדות, חוסר יכולת להצטרף, בושה פיזית ותיעוב עצמי - הם לא כולם רעים. השטנים האלה היו המלאכים שלי. בלעדיהם לעולם לא הייתי נעלם לשפה, לספרות, לתודעה, לצחוק ולכל העוצמות המטורפות שגרמו לי ויצרו אותי. סטיבן פריי האופן שבו אנשים מפרשים את דרגות המיניות שלי איננו מידי. סת גרין להיות עצמך בעולם שמנסה כל הזמן לגרום לך למשהו אחר הוא ההישג הגדול ביותר. ראלף וולדו אמרסון האם אתה לא מעז, עוד שנייה, להקיף את עצמך באנשים שאינם מודעים לגדולה שאתה. ג'ו בלקוול-פרסטון ההריון סוף סוף עזר לי להבין מה היחסים האמיתיים שלי עם גופי - כלומר זה לא הועלה על האדמה הזאת כדי להיראות טוב בבגד ים. הייתי כמו, 'תראה, אני יכול לשאת תינוק! אני עולה במשקל נכון, הכל הולך כשורה. 'ומאז ניהלתי את היחסים האלה. איימי אדמס באופן טבעי יש לי מבנה אתלטי, רגליים עבות ועם זאת פלג גוף עליון רזה. מילאתי ​​הרבה יותר מאוחר מכל חברי לכיתה, ואני מודה לאלוהים על זה עכשיו. הייתי צריך ללמוד לתקן את מה שאני יכול ולקבל את מה שאני לא יכול לתקן ... זה כנראה הדבר הכי קשה. קרי הילסון סוף סוף הפסקתי לברוח מעצמי. מי עוד עדיף להיות? גולדי הון כשאני מתעורר בבוקר, אני מרגיש בדיוק כמו כל ילדה אחרת לא בטוחה בת 24. ואז אני אומר, 'את ליידי גאגא, את קמה והולכת היום.' ליידי גאגא