קרא את זה אם אתה עובר יום רע

אלוהים ואדם /

היי אתה!

כן,אתהקורא את זה.

אתה יותר מימיך הרעים. אתה יותר ממשימותיך הלא גמורות והיסטוריית הבינג 'שלך של נטפליקס. אתה יותר מרשימות המטלות שלא הושלמות שלך והקול הזה בחלק האחורי של הראש שלך אומר שלעולם לא תצליח.

כי נחשו מה? אתה.

אולי החלומות שלך צוברים אבק בזמן שאתה מסתדר. או אולי חיי האהבה שלך נמצאים בתלם. קל להרגיש שהדברים הזמניים האלה מגדירים את חייך. אבל הם לא.



כאשר המחשבות השליליות הללו מתחילות להשתלט, אני רוצה שתלך בעקבותיי: תחשוב שוב להישג הגדול ביותר שלך. חשוב על הדבר היחיד שאתה הכי גאה בו.

זה היה היום שקיבלת את העבודה הזאת? או ביום בו נכנסת למכללה? אולי זה היה הזמן בו התמודדת עם פחד. אולי זה היה היום שעברת מהבית. או אולי זה היה מעשה של חסד או האומץ לנסות משהו חדש.

זה יכול להיות משהו יותר אישי, כמו היום בו קיבלת את הביטחון לגשת לקבוצת זרים. אולי פגשת את החברים הכי טובים שלך או אחרים משמעותיים. אולי יצאת להרפתקה חדשה. אולי יצאת מחוץ לאזור הנוחות שלך וניצלת כדי לספר את הסיפור!

העניין הוא שהאפשרויות אינן מוגבלות. לא משנה כמה גדולים או קטנים היו ההישגים האלה,גאווההייתה תחושה עוצמתית.

אם האני הקודם שלך יכול היה לראות אותך עכשיו, איך הם ירגישו? מה יגידו?

ובכן ראשית, הם כנראה יתנשפו למראה תסרוקתך החדשה. או אולי את טרנד האיפור הזה שאתה מתנדנד עכשיו היה מקומט עוד בשנת 08 '.

אבל הכי חשוב, הם יגידו לך לתת לעצמך הפסקה. מכיוון שברגע זה ממש השגת דברים שעצמך רק חלם עליהם. בעבר היית קופץ מעלה ומטה עד כמה שינית! (וכנראה להגיע לאיזה מסיר איפור.)

אז בפעם הבאה שיש לך יום רע ונראה ששום דבר לא מסתדר כשורה, אל תדאג לעתיד לך. בעתיד יהיה בסדר. למרות אמונתך הרבה יותר, בעתיד לא תיכשל בתוארך, לא תאבד את עבודתך או תפרוש כגברת חתולים מטורפת.

ואתה יודע איך אני יודע את זה?

זוכר מתי קיבלתי אותך לזכור את הרגעים הגדולים ביותר שלך? זוכר את ההרגשה הזו?

ובכן, קח את התחושה הזו והחל אותה עלייך בעבר - כך הם היו מרגישים אם הם יראו אותך עכשיו.

מה לומר שלא תרגיש שוב ככה?

ימים רעים לא מגדירים אותך. אחרי הכל, היכו את כולם עד כה.

ובסופו של יום, בעתיד אתה זוכר רק את הטובים - אתה צריך לדעת.